Istnieją spore dowody naukowe potwierdzające pozytywne działanie terapii flossbandem na ROM w obrębie stawu skokowo-goleniowego oraz potwierdzające bezpieczeństwo stosowania tego sposobu terapii. Dodatkowo wywnioskowano, że zastosowanie terapii podnosi osiągnięcia sportowe oraz obniża ryzyko kontuzji w sportach, które bazują na skoczności i szybkim biegu. Działanie flossbandu na inne stawy nie jest udowodnione naukowo, a działanie przyśpieszające subiektywne odczucie regeneracji mięśni zostało obalone.